ARBOL DE LA BUENA VIDA

Vaya a caminar. Sonría a su
hijo. Haga su árbol familiar. Cuente
las estrellas. Mire a los que ama. Llame
a sus amigos por teléfono. Dígale a alguien
"te quiero mucho". Hable con Dios. Sea un niño otra
vez. Salte la cuerda. Borre la palabra "rencor". Diga
que si. Ríase. Lea un buen libro. Pida ayuda, corra. Cumpla
sus promesas. Cante una canción. Anote los cumpleaños. Ayude
a un enfermo. Salte para divertirse. Cambie un peinado. Sea voluntarioso.
Piense. Devuelva un favor. Termine un proyecto. Rompa un habito.
Dese un baño de espuma. Haga una lista de las cosas que le hacen bien.
Relájese. Exprese lo suyo. Trátese con amigos. Escriba un poema bello.
Visite a un hermano. Sueñe despierto. Apague la televisión y hable. Permítase
equivocarse. Devuelva una amabilidad. Escuche a los grillos. Agradezca a
Dios por el sol. Acepte un cumplido. Perdónese. Deje que alguien le cuide.
Muestre su felicidad. Aprenda algo que siempre deseo. Tóquese la punta de
los pies. Mire una flor con atención. No diga "no puedo" por un día. Cante
en la ducha. Viva cada minuto de la mano de Dios. Empiece una tradición
familiar. Haga un picnic adentro. Por hoy no se preocupe. Practique
el coraje de las pequeñas cosas. Ayude a un anciano del barrio.
Aliente a su niño. Mire fotos viejas. Escuche a un amigo. Imagine
las olas de la playa. Juegue con su mascota. Permítase brillar.
Dese una palmada en la espalda. Grite
por su equipo favorito. Pinte
un cuadro. Salude a
un nuevo vecino.
Haga un pequeño
cambio. Delegue
tareas. Hágale
sentirse
bienvenido a
alguien. Permita
que alguien lo ayude.
Sepa que no está solo. Hágase un regalo.