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Campamento Virtual

Perdona y libérate

Perdona y libérate

Perdona y libérate

Por Claudio Valerio


¿Te ha pasado eso de cargar con un resentimiento durante mucho tiempo para finalmente, un buen día, olvidarlo?
Qué maravillosa sensación de alivio puede sentirse al perdonar.
Se logra una sensación de refrescante pureza y libertad.
Habiendo sido lastimado, ¿tiene sentido perpetuar el dolor? No, por supuesto que no. Nadie querría hacer algo semejante. Y sin embargo, solemos ser muy renuentes a perdonar.
Perdonar a alguien no significa necesariamente tener que volver a confiar en él, ni descuidarse como para que pueda volver a lastimarte.
Perdonar sólo significa seguir avanzando.
Perdonar no tiene por qué llevarte a estar menos atento ni a ser más vulnerable.
Perdonar no quiere decir que lo que sucedió haya sido aceptable. Quiere decir que has decidido no permitir que te siga paralizando.
Ponerte en el rol de víctima no conlleva ningún beneficio duradero.
Perdona y te liberarás para poder vivir cada día con espíritu positivo y sin la carga de los viejos errores de los demás.

CARTA DEL CIELO

Tú, que eres un ser humano, eres mi milagro.

Y eres fuerte, capaz, inteligente y lleno de dones y talentos.

Cuenta tus dones y talentos.

Entusiásmate con ellos. Reconócete. Encuéntrate. Acéptate. Anímate.

Y piensa que, desde este momento, puedes cambiar tu vida para bien, si te lo propones y te llenas de entusiasmo.

Y sobre todo, si te das cuenta de la felicidad que puedes conseguir con sólo desearlo.

Eres mi creación más grande. Eres mi milagro. No temas comenzar una nueva vida.

No te lamentes nunca. No te quejes. No te atormentes. No te deprimas.

¿Cómo puedes temer, si eres mi milagro?

Estás dotado de poderes desconocidos para todas las criaturas del universo.

Eres único. Nadie es igual a ti.

Sólo en ti está aceptar el camino de la felicidad y enfrentarlo, y seguir siempre adelante hasta el fin. Simplemente porque eres libre.

En ti está el poder de no atarte a las cosas. Las cosas no hacen la felicidad.

Te hice perfecto para que aprovecharas tu capacidad y no para que te destruyas con tonterías.

Te di el poder de pensar, te di el poder de amar, te di el poder de determinar, te di el poder de reír, te di el poder de imaginar, te di el poder de crear, te di el poder de planear, te di el poder de hablar, te di el poder de rezar... y te situé por encima de los ángeles, cuando te di el poder de elección.

Te di el dominio de elegir tu propio destino usando tu voluntad.

¿Qué has hecho de estas tremendas fuerzas que te di? No importa.

De hoy en más, olvida tu pasado, usando sabiamente ese poder de elección.

Elige amar en lugar de odiar, elige reír en lugar de llorar, elige actuar en lugar de aplazar, elige crecer en lugar de consumirte, elige bendecir en lugar de blasfemar, elige vivir en lugar de morir.

Y aprende a sentir mi presencia en cada acto de tu vida. Crece cada día un poco más en el optimismo de la esperanza. Deja atrás los miedos y los sentimientos de derrota.

Yo estoy a tu lado siempre. Llámame, búscame, acuérdate de mi.

Vivo en ti desde siempre y siempre te estoy esperando para amarte.

Si has de venir hacia mi algún día... que sea hoy, en este momento.

Cada instante que vivas sin mi, es un instante infinito que pierdes de paz.

Trata de volverte niño, simple, inocente, generoso, dador, con capacidad de asombro y capacidad para conmoverte ante la maravilla de sentirte humano, porque puedes conocer mi amor, puedes sentir una lágrima, puedes comprender el dolor...

No te olvides que eres mi milagro. Que te quiero feliz, con misericordia, con piedad, para que este mundo que transitas pueda acostumbrarse a reír, siempre que tú aprendas a reír. Y si eres mi milagro, entonces usa tus dones y cambia tu medio ambiente, contagiando esperanza y optimismo sin temor, porque yo estoy a tu lado.

Con todo cariño,
DIOS.
Any

El Amor y la locura

Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los

sentimientos y cualidades de los hombres.Cuando el ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, LA LOCURA, como siempre tan loca, les

propuso:

-Vamos a jugar a las escondidas?

LA INTRIGA

levanto la ceja intrigada y LA CURIOSIDAD, sin poder

levanto la ceja intrigada y LA CURIOSIDAD, sin poder

contenerse preguntó:

-A las escondidas? Y cómo es eso?

-Es un juego-explicó

LA LOCURA, en que yo me tapo la cara y comienzó a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden y cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre, ocupara mi lugar para continuar el juego.

EL ENTUSIASMO

bailó secundado por LA EUFORIA, LA ALEGRÍA

bailó secundado por LA EUFORIA, LA ALEGRÍA

dio tantos saltos que termino por convencer a LA DUDA, e incluso a LA APATÍA, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar, LA VERDAD prefirió no esconderse.Para que? si al final siempre la hallaban, LA SOBERBIA opinó que era un juego tonto (en el fondo lo que le molesto era que la idea no se le haya ocurrido a ella) y LA

COBARDÍA prefirió no arriesgarse...

- Uno, dos, tres...comenzó a contar

LA LOCURA.

LA LOCURA.

La primera en esconderse fue

LA PEREZA, que como siempre se dejo caer tras la primera piedra del camino. ENVIDIA se escondió tras las sombras del TRIUNFO, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol mas alto.

La

GENEROSIDAD casi no alcanzaba a esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos....un lago cristalino? ideal para LA BELLEZA; la hendija de un árbol? perfecto para la TIMIDEZ; el vuelo de una mariposa? lo mejor para la VOLUPTUOSIDAD; una ráfaga de viento? magnifico para LA LIBERTAD. Así termino por ocultarse en un rayito de sol.

EL EGOÍSMO

, en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio,

, en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio,

ventilado, cómodo...pero solo para él.

LA MENTIRA

se escondió en el fondo de los océanos (mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris) y LA PASIÓN y EL DESEO en el centro de los volcanes. EL OLVIDO.... se me olvido donde se escondió....pero no es lo importante. Cuando LA LOCURA contaba 999,999, EL AMOR aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado....hasta que diviso un rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.

- Un millón- contó

LA LOCURA y comenzó a buscar.

La primera que encontró fue la

PEREZA solo a tres pasos de una piedra.

PEREZA solo a tres pasos de una piedra.

Después se escucho a LA FE discutiendo con Dios en el cielo sobre teología y a LA PASIÓN y EL DESEO los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a LA ENVIDIA y claro, así pudo deducir donde estaba EL TRIUNFO.

EL EGOÍSMO

no tuvo ni que buscarlo.El solito disparado de su escondite que había resultado ser un nido de avispas.De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago descubrió a LA BELLEZA y con la DUDA resultó mas fácil, pues la encontró sentada sobre una serca sin decidir aun de que lado esconderse.

Así fue encontrando a todos,

EL TALENTO entre las hierbas frescas, a LA ANGUSTIA en una cueva oscura, a LA MENTIRA detrás del arco iris... (mentira, si ella se había escondido en el fondo del océano) y hasta el

EL TALENTO entre las hierbas frescas, a LA ANGUSTIA en una cueva oscura, a LA MENTIRA detrás del arco iris... (mentira, si ella se había escondido en el fondo del océano) y hasta el

OLVIDO....que ya se había olvidado que estaba jugando a las escondidas,

pero solo el AMOR no aparecía por ningún sitio.

EL AMOR

 

          ES CIEGO Y LA LOCURA SIEMPRE LO ACOMPAÑA.

LA LOCURA

busco detrás de cada árbol bajo, cada arroyuelo del planeta,en la cima de las montañas y cuando estaba por darse por vencida divisó un rosal y sus rosas....y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas,cuando de pronto un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido los ojos al AMOR; LA LOCURA no sabía que hacer para disculparse, lloró,rogó, pidió perdón, imploró y hasta prometió ser su lazarillo. Desde entonces; desde que por primera vez se jugo a las escondidas el la tierra:

 

 
Any 

Valor no es solamente....

Valor no es solamente....

Valor no es solamente....

Valor no es solamente lo que se necesita para levantarse y hablar; también es lo que se requiere para sentarse y escuchar.

La sabiduría no es poder enseñar, sino tener la capacidad de aprender de los demás.

El amor no es un regalo para que te sientas feliz, sino para que hagas felices a los demás.

Muchas veces pensamos que tener valor es enfrentarse sin armas a un ejército completo, o salvar a una persona dentro de un edificio en llamas. Sin embargo, valor es sinónimo de verdad, honestidad, sinceridad y amistad. Pues es más valiente el que enfrenta un problema que el que lo oculta con violencia.

De la misma forma, el ser sabio no es solamente tener el conocimiento para enseñar, también es tener la humildad para seguir aprendiendo de aquellos a quienes se enseña.

En frases como éstas, debemos recordar el verdadero valor de la vida, el trabajo, el amor, la familia o el estudio; pues al igual que en los casos del valor, el amor o la sabiduría, el mundo se ha encargado de disfrazar la verdadera esencia de las cosas más importantes para los seres humanos, y debemos recordar todos los consejos de Aquél que vino a mostrarnos el verdadero significado de la vida: Cristo.

Claudio Valerio

¿CÓMO SERÍA EL MUNDO SI NO EXISTIERA LA AMISTAD?

¿CÓMO SERÍA EL MUNDO SI NO EXISTIERA LA AMISTAD?

¿CÓMO SERÍA EL MUNDO SI NO EXISTIERA LA AMISTAD?


¿Te imagina el mundo si no existieran los amigos?.

¿Te imaginas el mundo sin gente saludándose por a calle, sin tarjetas postales, sin regalos, sin sonrisas, un mundo en el que toda la correspondencia estuviera compuesta de facturas, de trámites, de cosas de trabajo?.

¿Cómo sería el mundo si la gente no se reuniera a conversar, si no se tomara de la mano para orar, para cantar, para compartir?.

¿Cómo serían los días si no hubiese una llamada telefónica hecha por alguien que solo quiere saber que estamos bien y desearnos lo mejor?.

¿Cómo sería el mundo sin una fiesta, sin un abrazo, sin un encuentro entre gente que se quiere y tiene mucho tiempo sin verse?.


¿Cómo serían las noches solicitarias si no pudiéramos llamar a alguien que comprendiera nuestra soledad y nuestros sueños?.

Me pregunto cómo sería el mundo sin ti, que me das tu amistad sincera, sin todos aquellos que me han tendido la mano.

¿Cómo sería el mundo si no existiera la amistad?

Sería triste, muy triste, árido, solitario, gris y pobre.

Tal vez nadie tendría deseo de vivir

Porque sin la amistad nuestras vidas no tendrían sentido.

Saludos.... Claudio Valerio

te gustaria que se te cumplan tus deseos????..........

te gustaria que se te cumplan tus deseos????..........

TE GUSTA QUE TE TOQUEN?

¿TE GUSTA QUE TE ACARICIEN?

¿TE GUSTA QUE TE ROCEN?

¿TE GUSTA QUE TE HAGAN TRANSPIRAR?

¿TE GUSTA SENTIR OTRO ALIENTO A TU LADO?

¿TE GUSTA QUE TE RESPIREN EN LA NUCA Y/O EN LA CARA?

¿TE GUSTA ADOPTAR NUEVAS POSTURAS?

¿TE GUSTA LLEGAR HASTA EL FONDO?

¿O QUEDARTE EN LA PUERTA?

¿TE GUSTA SUBIR?............

¿TE GUSTA BAJAR?...........

¿TE GUSTA ENTRAR?...........

¿TE GUSTA SALIR?.......

¿TE GUSTA ENTRAR FRIO Y . . .

SALIR CALIENTE Y TRANSPIRADO?

¿¿¿¿¿SI??????


¡¡TE GUSTA!!!..
...
...
...
...
¡¡¡¡¡¡¡ VIAJA EN COLECTIVO !!!!!

EL COLECTIVO HACE REALIDAD CASI TODAS TUS FANTASIAS !!!!

 

Claudio Valerio

8 Regalos que no cuestan nada

8 Regalos que no cuestan nada

8 Regalos que no cuestan nada

 

1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.


2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.


3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: ’me gusta reír contigo’


4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple ’gracias por ayudarme’, un detalle como estos puede ser recordado de por vida .


5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero ’te ves genial de rojo’, ’has hecho un gran trabajo’ o ’fue una estupenda comida’ puede hacer especial un día.


6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.


7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo
a los demás.


8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como ’Hola’ y ’Muchas Gracias’.


Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a poco aprenden a escuchar, a alentarte y que siempre abrirán su corazón a nosotros.

 

Claudio Valerio

 

REFLEXION / 23

REFLEXION / 23

No pierdas tu tiempo ni en llorar el pasado ni en llorar el porvenir.

Vive tus horas, tus minutos.

Las alegrías son como flores que la lluvia mancha y el viento deshoja.

Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia.


Un abrazo.... Claudio Valerio

Verdades enormes como el Universo.. pero.. si queremos ver "el vaso medio lleno", tendrìamos que agradecer lo que nos trae el tiempo... no es cierto? Un abrazo infinito!!!

Any

CON EL TIEMPO

Con el tiempo, aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro, significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo, te das cuenta que casarse solo porque "ya me urge", es una clara advertencia de que tu matrimonio será un fracaso.

Con el tiempo, comprendes que solo quien es capaz de amarte con defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo, te das cuenta que si estás al lado de esa persona, solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo, te das cuenta que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.

Con el tiempo, entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos, tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsa.

Con el tiempo, aprendes que las palabras dichas en un momento de ira, pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo, aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes.

Con el tiempo, comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo, te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejasate ir.

Con el tiempo, te das cuenta que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.

Con el tiempo, te das cuenta que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.

Con el tiempo, aprendes a construír todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo, comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen, ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo, te das cuenta que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo, verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo, aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo,ante una tumba, ya no tiene sentido.

Pero, desafortunadamente...solo con el tiempo.

Y como aún es tiempo, mandemos muchísimos saludos a todos, a los que ya no estamos juntos, por todos los momentos buenos y malos que nos tocó vivir.

Y a los que ahora estamos unidos, pasando momentos geniales, gracias por estar.

Y recuerda estas palabras...

"El hombre se hace viejo muy pronto, y sabio muy tarde, justamente cuando ya no hay tiempo".

Jorge Luis Borges

2009.... EL AÑO DEL C O N S U M I S M O

2009.... EL AÑO DEL C O N S U M I S M O

PREPARENSE DESDE YA PARA EL AÑO QUE VIENE....... porque el año 2009 será el Año del consumismo ALEGRESE!

SEGÚN LOS MÁS RECONOCIDOS EXPERTOS EN ECONOMIA, MARKETING Y TENDENCIAS DEL CONSUMIDOR, EL 2009 SERÁ EL AÑO DEL... C O N S U M I S M O

TENDRÁ QUE QUEDARSE:

CONSU-MISMO CARRO

CONSU-MISMO SUELDO

CONSU-MISMO TECHO

CONSU-MISMO VESTUARIO

CONSU-MISMO PAR DE ZAPATOS

Y SI HAY SUERTE Y NO TE METES EN PROBLEMAS... CONSU-MISMO TRABAJO.


NO NOS PODEMOS QUEJAR; VERDAD?.

ARRIBA EL CONSU-MISMO!!!!



Claudio Valerio

Te amo

Te amo

Te amo


No puedo prometerte
que nunca cambiaré
no puedo prometerte
que no tendré diferentes estados de ánimo
no puedo prometerte que no cometeré errores
no puedo prometerte
que siempre sere fuerte
no puedo prometerte
que mis faltas se notarán
Pero...
Si te prometo que
siempre te apoyaré
Si prometo que compartiré mis pensamientos
y sentimientos contigo
Si te prometo que
te daré libertad para que seas libre
Si te prometo que
comprenderé todo lo que hagas
Si te prometo
que seré completamente honesta contigo
Si te prometo que
reiré y lloraré contigo
Si te prometo que te ayudaré a cumplir tus deseos
Pero...
Sobre todo
Sí te prometo que
Te amaré

(Susan Polis Schutz )

Y luego que sigue?

Y luego que sigue?

 

Saludos.... Claudio Valerio

Sobre las esposas....

Sobre las esposas....

Recientemente leí que el amor es una cuestión de química.
Debe ser por eso que mi esposa me trata como si fuera undesecho tóxico.
David Bissonette

Cuando un hombre se roba a tu mujer no hay mayor venganza que dejar que se la quede.
Sacha Guitry

Después del casamiento, marido y mujer se vuelven caras de una misma moneda; no pueden verse, pero siguen juntos.
Hemant Joshi

Por todos los medios, casate. Si tu mujer es buena, serás feliz. Si tu mujer es mala, serás un filósofo.
Socrates

Las mujeres nos inspiran grandes cosas, y no nos dejan conseguirlas.
Dumas
La gran pregunta... que no he podido responder... es, ’¿Qué quiere una mujer?
Sigmund Freud

Crucé unas palabras con mi mujer, y ella cruzó unos párrafos conmigo.
Anónimo

’Algunas personas nos preguntan el secreto de nuestro largo matrimonio. Nos reservamos tiempo para ir a un restaurant
dos veces por semana. Luz de velas, cena, música suave y baile. Ella va los jueves y yo los viernes.’
Henny Youngman

’No me preocupa el terrorismo. Estuve casado por dos años’
Sam Kinison
’Hay una manera de transferir fondos que es mas rapida que en el banco. Se llama matrimonio.’
James Holt McGavran
’Tuve mala suerte con mis dos esposas. La primera me dejó, la segunda no.’
Rodrick Sanz
Dos secretos para mantener vivo el matrimonio
1. Cuando estés errado, admitilo
2. Cuando tengas razón, callate.
Nash

La manera mas efectiva de recordar el cumpleaños de tu esposa es olvidarlo una vez
Anónimo

¿Sabés qué hice antes de casarme? Lo que quería.
Henny Youngman
Mi esposa y yo fuimos felices por veinte años. Después nos conocimos.
Rodney Dangerfield

Una buena esposa siempre perdona a su marido cuando está equivocada.
Milton Berle
El matrimonio es la única guerra en la que uno duerme con el enemigo.
Anónimo

Un hombre puso un aviso en los clasificados: ’Busco esposa’. Al día siguiente recibió cien cartas. Todas decían lo mismo: ’Podés quedarte con la mia.’
Anónimo

Para reflexionar: La Historia de las cosas

Se los recomiendo es largo pero esta en español, vale la  pena invertir un ratito en mirar esto, de paso no consumimos otras cosas.

"Sintonicemos nuestros sueños con la Primavera del Alma..."
Con Amor...
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SUEÑOS Y PRIMAVERAS
"...Y uno de sus discípulos dijo: Háblanos de lo que alienta en tu corazón, en este mismo instante.
Y el profeta miró profundamente a ese discípulo suyo, y hubo en su voz un sonido como de estrella que canta, y le dijo:
En vuestro sueño despierto, cuando estáis absortos, escuchando a vuestro más profundo yo, vuestros pensamientos, como copos de nieve, caen, vibran y engalanan todos los sonidos de vuestros espacios con blanco silencio.

Y, ¿qué son los sueños despiertos, si no nubes que brotan como capullos, y florecen en el árbol del cielo de vuestro corazón?
Y, ¿qué son vuestros pensamientos, si no pétalos que los vientos de vuestro corazón esparcen en las colinas y en los campos?

Y aunque anheléis la paz, hasta que lo informe en vosotros cobre forma, así la nube se acumulará y vagará por los cielos, hasta que los Dedos Benditos moldeen los grises anhelos en pequeños cristales que serán soles, y lunas, y estrellas.
Luego, Sarkis, aquel que era a medias escéptico, habló, y dijo:
Pero vendrá la primavera, y todas las nieves de vuestros pensamientos se derretirán, y ya no serán nada.
Y el profeta replicó:
Cuando llegue la Primavera buscando a su amado entre las somnolientas arboledas y entre los sueños, ciertamente las nieves se derretirán, y correrán en arroyos a buscar al río del valle, para ser coperos de los mirtos y del lirio.

Así se derretirá la nieve de vuestro corazón cuando llegue la primavera; y así correrá vuestro secreto en arroyos que buscarán al río de la Vida, en el valle. Y el río llevará vuestro secreto, y lo llevarán al anchuroso mar.

Todas las cosas se derretirán y se transformarán en cantos, cuando llegue la primavera. Hasta las estrellas, esos grandes copos de nieve que caen lentamente en los campos más vastos, se derretirán para formar arroyos cantarinos. Cuando el Sol de Su rostro surja del más vasto horizonte, ¿qué simetría congelada no se transformará en melopea líquida? Y entonces, ¿quién de vosotros no querrá ser el copero del mirto y el lirio?
Fue ayer, apenas, cuando estabais vagando en el ancho mar, y erais seres sin playas, y sin ego. Después, el viento soplo de la Vida, os tejió, como velo de luz en su rostro luego, su mano os reunió y os dio forma, y con la cabeza erguida buscasteis las alturas. Pero él mar siguió con vosotros, y aún mora su canto en vosotros. Y aunque hayáis olvidado quién fue vuestra primera madre, el vasto mar afirmará para siempre, en vosotros, su maternidad, y eternamente os llamará a su seno.
En nuestro vagar por las montañas y el desierto, siempre recordaréis la profundidad de su frío corazón. Y aunque a menudo no sepáis por qué. anheláis, o por qué sentís ansias, sin duda alguna tenéis nostalgia de su vasta y rítmica paz.
Y, ¿cómo podría ser de otro modo? En las arboledas y en las emparradas, cuando la lluvia danza en hojas en las colinas, cuando cae la nieve, como bendición y alianza, en el valle, cuando conducís vuestros ganados al río; en vuestros campos, cuando los hilos de plata de los arroyos hacen juntos el verde vestido de la tierra; en vuestros jardines, cuando el rocío tempranero refleja los cielos; en vuestros ’prados, cuando la niebla de la noche casi os oculta el camino... En todo esto, el vasto mar está con vosotros, testigo de vuestro legado, y objeto de vuestro amor.
Es el copo de nieve, en vosotros, que corre hacia el vasto mar.
GIBRÁN KHALIL GIBRÁN
Any

La gratitud

La gratitud

La gratitud

La gratitud es un sentimiento que nace cuando somos capaces de apreciar lo que otra persona ha hecho por nosotros. No debemos confundir gratitud con "devolver un favor", no se trata de pagar una deuda, sino de reconocer la generosidad de los demás. Implica mirar hacia los demás y reconocer lo bueno que hay en ellos. Agradecer es dar, compartir, a través del agradecimiento nos acercamos al otro, pues dar las gracias a alguien establece un vínculo emocional muy fuerte y enriquece la relación personal.
Muchas personas juegan un papel fundamental en nuestras vidas. Nos inspiran, nos apoyan, nos ayudan a superarnos...Ocurre con frecuencia que esperamos demasiado y la vida pasa sin que hayamos podido dar las gracias a esas personas. Aparece entonces una desagradable sensación de autorreproche que se instala en nosotros para quedarse. Ser capaces de expresar nuestro agradecimiento a las personas que queremos en el momento adecuado es una virtud que debemos y podemos cultivar.
Diariamente, son muchas las personas que, con gestos o acciones, nos hacen la vida más sencilla. Ciertamente la vida no es un camino fácil y podemos pasar por numerosos contratiempos, sin embargo, también tenemos la oportunidad de vivir cosas hermosas, de prosperar, de lograr aquello por lo que luchamos...
Aprender a expresar nuestra gratitud a las personas, se convierte en una fuente de felicidad y enriquecimiento. La gratitud une a las personas, aumenta nuestra disposición a ayudar, a ser amables, responsables y efectuosos.


Claudio Valerio

EL CANSANCIO DE VIDA

EL CANSANCIO DE VIDA

EL CANSANCIO DE VIDA

¿Quién no ha sentido en algún momento de su vida tristeza, amargura o resentimiento?. Nadie escapa a estos sentimientos, y el sentirlos de vez en cuando es normal, es parte de nuestra naturaleza humana. Llorar es bastante sano cuando se trata de un acontecimiento eventual, el llanto es parte de la liberación. Pero ¿qué pasa cuando estas emociones quedan alojadas en nuestro corazón de manera permanente?, ¿cuando el dolor, la amargura y la tristeza representan nuestra propia personalidad?.

Hoy en día los males provenientes del corazón son muy comunes; los rompimientos familiares, la frustración, la represión, el fracaso y lo que llamaríamos "el cansancio de vida" se apodera de nosotros cuando vemos que a pesar de nuestro esfuerzo, las cosas "nunca funcionan", "todo nos sale mal" porque "la vida ha sido muy injusta con nosotros". Es entonces cuando el resentimiento, la autocompasión y la tristeza pueden quedar instalados en nuestro corazón de manera permanente.

Esta actitud hace que todo en la vida lo veamos a través de un "cristal empañado", es decir, nuestra perspectiva de vida se torna gris, ya no vemos la belleza de la vida, los buenos momentos se vuelven indiferentes ante nosotros, dejamos ir oportunidades y empezamos a crear una realidad falsa al creer que "nadie nos quiere" o "todos quieren hacerme daño", nuestra visión actúa y distorsiona todo desde nuestro cristal empañado.

El guardar por mucho tiempo esta actitud o este sentimiento, además de prolongar nuestro sufrimiento, nos trae como consecuencia enfermedades derivadas de "un corazón triste":
- Enfermedades respiratorias (gripas, asma, tos, sinusitis, etc.)
- Enfermedades del corazón (angina de pecho, infarto, etc.)
- Enfermedades del sistema circulatorio (mala circulación, varices, colesterol, etc.)

Ningún medicamento, dieta o ejercicio pueden evitar o curar dichas enfermedades si no nos conectamos con la alegría de vivir, con el amor a la vida. La alegría es la única medicina para un corazón que revive constantemente en su presente las heridas del pasado. Sin la alegría, nuestra vida se frena, nuestros pasos se alentan, ya no queremos saber de nada. Estamos tan deprimidos y con un constante dolor de piernas, que ya no podemos dar un paso más.

Sufrimos también a causa de nuestra soledad por tener nuestro corazón cerrado al amor. No sabemos darlo, mucho menos recibirlo (al mismo tiempo nos duelen los hombros y la espalda). Seguimos sufriendo porque las pastillas no son suficientes para un corazón que frena el amor, que lo tiene por esencia, pero no lo deja salir (se ahoga y se asfixia hasta morir).


Un abrazo....

Claudio Valerio

Disparen sobre Rigoberta

Disparen sobre Rigoberta

Disparen sobre Rigoberta
¿Guatemala? ¿Centroamérica? En el centro de América, está Kansas. Guatemala no figura en el mapa de los medios masivos de comunicación, que fabrican la opinión pública mundial. Sin embargo, oh milagro, una mujer guatemalteca, Rigoberta Menchú, está ocupando, en estos últimos tiempos, bastante espacio. No por lo que ella denuncia, desde el país que viene de padecer la más larga y feroz matanza del siglo XX en las Américas: Rigoberta no es la denunciante, sino la denunciada. Una vez más, como es debido, las víctimas se sientan en el banquillo de los acusados.

Los gases de la infamia
Desde los Estados Unidos, faltaba más, se ha desatado esta nueva guerra química de intoxicación masiva.
La cosa empezó cuando un antropólogo norteamericano consagró 10 años de su vida a la investigación de las contradicciones de Rigoberta y la responsabilidad de la guerrilla en la represión que los indígenas han sufrido. «Vino a Guatemala, a estudiarnos como si fuéramos insectos», comenta el escritor Dante Liano: «En su libro invoca testigos y archivos. ¿Qué archivos hay sobre la guerra reciente? ¿Le abrió sus archivos el ejército?». Hace poco tiempo, el diputado Barrios Klee intentó consultar esos archivos, y apareció con un tiro en la cabeza. El obispo Juan Gerardi, que también lo había intentado, terminó con el cráneo partido a golpes de piedra.
The New York Times dio difusión mundial al asunto. El diario confirmó y publicó las conclusiones del antropólogo: el testimonio «Yo, Rigoberta Menchú», publicado hace veintipico de años, contiene «inexactitudes y falsedades». Por ejemplo, el hermano de Rigoberta, Patrocinio, no fue quemado vivo: fue fusilado y arrojado a una fosa común. O, por ejemplo: «Ella asistió, durante tres años, a un colegio privado», lo que suena a internado suizo, pero se refiere a una escuelita de Chichicastenango. Y así por el estilo, otros pelos en la leche.

Cortina de humo
A partir de allí, ardió, en reguero internacional, la pólvora. Súbitamente, se han multiplicado las voces que hablan de escándalo, que llaman mentirosa a Rigoberta y que, de paso cañazo, desautorizan al movimiento de resistencia indígena que ella expresa y simboliza. Con sospechosa celeridad, se está elevando una cortina de humo ante 40 años de tragedia en Guatemala, mágicamente reducidos a la provocación guerrillera y a los líos de familia, esas «cosas de indios».
No tuvo la misma repercusión, por cierto, el voluminoso y documentado informe de la Iglesia, elaborado por la comisión que el obispo Gerardi presidió, y que fue difundido el año pasado, dos días antes de su asesinato. Miles de testimonios, recogidos en todo el país, fueron juntando los pedacitos de la memoria del dolor: 150 mil guatemaltecos muertos, 150 mil desaparecidos, un millón de exiliados y refugiados, 200 mil huérfanos, 40 mil viudas. Nueve de cada 10 víctimas eran civiles desarmados, en su mayoría indígenas; y en ocho de cada 10 casos, la responsabilidad era del ejército o de sus bandas paramilitares. El informe habla de la responsabilidad directa, la responsabilidad de los títeres pagados. Sobre la otra, la de los titiriteros pagantes, bien valdría la pena que los Estados Unidos enviaran a todos sus antropólogos, y The New York Times movilizara a su cuerpo entero de redacción, para investigar el asunto. Pero el Pentágono y la Casa Blanca bien pueden silbar y mirar para otro lado: los norteamericanos no tienen la más puta idea de dónde queda este país, Guatemala, de nombre pintoresco y difícil de pronunciar.

El Nobel y ella
La campaña contra Rigoberta llegó hasta Oslo. Ya hay quienes exigen que devuelva el Nobel, o que se lo quiten. El premio está dado y bien dado, ratificó el Comité noruego: «Los detalles invocados no son esenciales», declaró su vocero.
Bueno fuera. El Nobel de la Paz, que Rigoberta ganó en el 92, no sólo fue la única conmemoración decente y justa de los 500 años de eso que llaman Descubrimiento de América, sino que, además, resultó un buen plumerazo para un premio que necesitaba una limpieza. El Premio Nobel de la Paz venía cargando mucha mugre desde 1906, cuando se lo dieron a Teddy Roosevelt, quien a los cuatro vientos proclamaba que la guerra purifica a los hombres, y más sucio fue quedando, con el paso del tiempo, cuando fue recibido por otros jefes guerreros, como, por ejemplo, Henry Kissinger, quien debe al mundo muchas muertes y ha sido el papá de Pinochet y otros monstruitos. Patas arriba: el mundo al revés discute ahora si Rigoberta merecía ese premio, en lugar de discutir si ese premio la merecía.

El país y ella
Los indígenas son mayoría en Guatemala. Pero la minoría dominante los trata, en dictadura o en democracia, como Africa del Sur trataba a los negros en tiempos del apartheid. De cada seis guatemaltecos adultos, sólo uno vota: los indios son buenos para atraer turistas, para recoger las cosechas de algodón y de café, y para servir de bestias de carga a la economía nacional y de blanco de tiro al ejército. «Pareces indio», dicen los mandones, que se creen blancos, a los hijos que se portan mal. Esa «sociedad guatemalteca» recibió al noticia del Nobel como un balde de agua fría. «India relamida», llaman a Rigoberta, desde entonces, las voces del despecho, y también: «india igualada». Y ahora: «india mentirosa».
Ella se ha salido de su lugar, y eso ofende. Que Rigoberta fuera india y mujer, vaya y pase, y allá ella con su doble desgracia. Pero esta mujer india resultó rebelde, imperdonable insolencia, y para colmo cometió luego la barbaridad de convertirse en uno de los símbolos universales de la dignidad humana. A los poderosos de Guatemala y del mundo, este desafío no les gusta ni un poquito.

El tiempo y ella
Rigoberta viene de una familia aniquilada, de una aldea arrasada, de una memoria quemada. Ella ha pasado los primeros 20 años de su vida cerrando los ojos de los muertos que le han abierto los ojos. El escritor vasco Bernardo Atxaga le preguntó:
—¿Cómo puedes ser tan jodidamente alegre?
—El tiempo —respondió—. Desde chiquitos, nos educan para entender el tiempo como tiempo que no termina nunca, aunque el tránsito por el mundo sea muy corto.
Está escrito en uno de los libros sagrados:
—¿Qué es una persona en el camino? Tiempo.
Rigoberta es hija del tiempo. Como todos los mayas, ha sido tejida por los hilos del tiempo. Y ella suele decir:
—El tiempo teje despacio.
A la larga, lentamente, el tiempo decidirá qué es lo que vale la pena recordar de todo esto. El paso de los días y de los años irá separando la paja del grano. Quizás el tiempo olvide que Rigoberta Menchú recibió un Premio Nobel, pero seguramente el tiempo no olvidará que ella recibe, cada día, en las sierras indígenas de Guatemala y en tantos otros lugares, un premio mucho más importante que todos los nóbeles: el amor de los indignados y el odio de los indignos.
Quienes apedrean a Rigoberta, ignoran que la están elogiando. Al fin y al cabo, como bien dice el viejo proverbio, son los árboles que dan frutos los que reciben las pedradas.

(Tomado de: La Jornada, México, D.F., sábado 16 de enero de 1999)

MIS APUNTES DE ANATOMÍA

MIS APUNTES DE ANATOMÍA

MIS APUNTES DE ANATOMÍA

Que los PIES te lleven por el camino más largo hacia la felicidad,
porque la felicidad son sólo puntos en el mapa de la vida,
y el verdadero disfrute está en buscarlos.
Que los OJOS reconozcan la diferencia entre un colibrí
y el vuelo que lo sostiene.
Aunque se detenga seguirá siendo un colibrí,
y es conveniente que sepas.
Que las MANOS se tiendan generosas en el dar
y agradecidas en el recibir,
y que su gesto más frecuente sea la caricia
para reconfortar a los que te rodean.
Que el OÍDO sea tan fiel a la hora del reproche,
como debe serlo a la hora del halago,
para que puedas mantener el equilibrio en cualquier circunstancia.
Que las RODILLAS te sostengan con firmeza a la altura de tus sueños.
Que la ESPALDA sea tu mejor soporte
y no la carga más pesada.
Que la BOCA refleje la sonrisa que hay adentro,
para que sea una ventana del alma y no la vidriera de los dientes,
para que te comuniques con sabiduría y entendimiento.
Que los DIENTES te sirvan para aprovechar mejor el alimento,
y no para conseguir la tajada más grande
en desmedro de los otros.
Que la LENGUA encuentre las palabras más precisas
para expresarte sin que te malinterpreten.
Que las UÑAS crezcan lo suficiente para protegerte,
y sin lastimar a nadie aún en la caricia.
Que la PIEL se un puente y no una valla.
Que al TACTO emanes energía espiritual de sanidad.
Que el PELO le de abrigo a tus ideas,
adornando pensamientos de prosperidad.
Que los BRAZOS sean la cuna de los abrazos
y la fuerza para apoyar al herido
y el apoyo para levantar al caído.
Que el CORAZÓN en su LATIR toque música amorosa
y atraviese el universo vibrando
sentimientos de PAZ....

Hagamos un trato

Hagamos un trato

Hagamos un trato

Cuando sientas tu herida sangrar cuando sientas tu voz sollozar cuenta conmigo.

Compañera, usted sabe que puede contar conmigo,
no hasta dos ni hasta diez sino contar conmigo.

Si algunas veces advierte que la miro a los ojos,
y una veta de amor reconoce en los mí­os,
no alerte sus fusiles ni piense que deliro;
a pesar de la veta, o tal vez porque existe,
usted puede contar conmigo.

Si otras veces me encuentra huraño sin motivo,
no piense que es flojera igual puede contar conmigo.

Pero hagamos un trato:
yo quisiera contar con usted, es tan lindo saber que usted existe,
uno se siente vivo; y cuando digo esto quiero decir contar
aunque sea hasta dos, aunque sea hasta cinco.

No ya para que acuda presurosa en mi auxilio,
sino para saber a ciencia cierta que usted sabe que puede....
contar conmigo.

Un abrazo.... Claudio Valerio