Enfréntate a tus miedos

Enfréntate a tus miedos

Por Claudio Valerio

El conocimiento, la práctica, el valor y la fe son tus armas contra el miedo.

Una persona pueda saltar desde un avión a 700 metros sin vacilar.
Otra persona puede ponerse delante de un público de 2000 personas y dar un discurso sin sudar ni una gota. Los miedos pueden ser racionales o irracionales, pero siempre son personales y reales. Todo el mundo tiene miedo a algo.

Para reducir tu miedo, primero debes enfrentarte a él.
Cuando hayas hecho caída libre o hayas dado un discurso cien veces, la experiencia no será tan traumática como la primera vez. La mejor manera de enfrentarse a los miedos es a través de una combinación de lógica y de valor. Lógicamente la mayoría de la gente que salta desde aviones o que da discursos no muere. Tienen éxito gracias a la preparación.
Si tu equipo es el adecuado y tu entrenamiento es completo, estás listo para saltar. Si tu discurso está diseñado cuidadosamente y lo has practicado, estás listo para hablar. ¿Por qué la gente reza cuando tiene miedo? Porque funciona.

Algunas Clave:

Muévete con gente segura.
Has visto a muchos que ya han hecho lo que tú tienes miedo a hacer.
Ahora, haz lo que ellos han hecho.
El valor crece mediante la acción.
El miedo es aprendido y debe ser olvidado.
Después de haberte enfrentado a ese miedo,
te sentirás entusiasmado.
Sin miedo no puede haber valor.
El miedo brinda la oportunidad de ser valiente.