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HIPERINSULINISMO, SEÑAL DE PROBLEMAS PARA EL PÁNCR

HIPERINSULINISMO, SEÑAL DE PROBLEMAS PARA EL PÁNCREAS
Por Claudio Valerio


La hormona insulina es indispensable para que las células absorban el azúcar o glucosa que necesitan; sin embargo, enfermedades y problemas genéticos pueden hacer que los niveles de esta sustancia se incrementen y, en consecuencia, desencadenen trastornos diversos.
La insulina y su función en el organismo fueron descubiertas a principios del decenio 1920-30, cuando dos científicos, el canadiense Frederick Grant Banting y el británico John James Richard Macleod, trabajaron en la Universidad de Toronto (Canadá) con perros a los que se les había extirpado el páncreas y que, como consecuencia, presentaban altos niveles de glucosa en sangre, fatiga y necesidad de orinar a menudo, es decir, padecían diabetes provocada intencionalmente para investigar con ellos algún tratamiento que sirviera para controlar dicha enfermedad.
Tras largas jornadas de trabajo, los científicos obtuvieron un extracto especial de cierto grupo de células pancreáticas (células beta, ubicadas en los islotes de Langerhans), que era propiamente la insulina y que sirvió para que los caninos presentaran mejorías notables en sus síntomas. Esta misma sustancia fue aplicada con éxito en seres humanos y, debido al éxito que lograron, ambos investigadores fueron galardonados con el Premio Nobel de Medicina, en 1923.
Desde entonces se han realizado numerosas investigaciones que detallan cuál es la estrecha relación que mantienen insulina y glucosa, y debido a ello se ha comprendido que el equilibrio que guardan ambos compuestos en el organismo humano es delicado y puede romperse por distintas causas.
Ejemplo de lo anterior es la hiperinsulinemia o hiperinsulinismo, es decir, el aumento en la sangre de los niveles de la hormona generada por el páncreas y que puede ser indicador de problemas que afectan a esta glándula o al organismo en general. La causa más común es el síndrome metabólico o de resistencia a la insulina, al cual muchos especialistas describen como un "estado previo" a la diabetes y factor de riesgo para padecer infarto (muerte de tejido en corazón y cerebro por falta de suministro de sangre), pero también se han reconocido otras condiciones que, aunque son menos frecuentes, exigen atención.

Complejo mecanismo
De manera ilustrativa, podemos afirmar que la insulina actúa como una "llave" que abre la "cerradura" que hay en la superficie de las células, concretamente de aquellas que forman parte de músculos, hígado y tejido adiposo (que almacenan grasa), permitiendo el ingreso en ellas de glucosa y otros nutrientes indispensables para su funcionamiento.
Así, cuando ingerimos algún alimento con azúcares, como fruta o chocolate, éste es procesado por el sistema digestivo y de ahí se integra a la circulación. A continuación, el páncreas inicia la producción de insulina para mantener los niveles de glucosa dentro del rango ideal para el organismo (70 a 110 miligramos por decilitro de sangre) y para que las células tomen el alimento que requieren.
Mediante distintas observaciones científicas se ha llegado a la conclusión de que en el síndrome metabólico (también llamado "x"), la insulina o "llave" funciona adecuadamente, pero la "cerradura" se encuentra "oxidada", de modo que la pared celular o "puerta" se "abre a medias" y la glucosa tarda mucho en entrar, acumulándose en la sangre. Debido a esto, el organismo incrementa la generación de insulina, a fin de que los niveles de azúcar se mantengan aceptables.
A largo plazo, esta situación hará que las células del páncreas se agoten, dando lugar a la diabetes, sin olvidar que el exceso de glucosa en sangre actuará como arenilla, de modo que lastimará alas arterias y generará problemas en vasos capilares de la retina y riñones. Asimismo, es muy probable que la grasa se adhiera a las vías sanguíneas y cause aterosclerosis (factor que favorecen el riesgo de sufrir infartos).
Durante un tiempo se pensó que este hiperinsulinismo era inofensivo para el organismo; sin embargo, varias investigaciones, algunas de ellas muy recientes, han sugerido que esta condición se relaciona con algunos problemas:
Acantosis nigricans.

El exceso de insulina estimula a las células de la piel, ante todo de aquella que cubre las áreas flexibles y pliegues del cuerpo (cuello, axilas, codos, rodillas, manos e ingles, principalmente), haciendo que ésta se vuelva oscura, gruesa y de apariencia verrugosa y aterciopelada. No se trata de un problema grave en sí mismo, pero genera incomodidad estética al individuo y revela que en el interior de su organismo hay problemas para asimilar la glucosa.
Síndrome de ovarios poliquísticos o de Stein-Leventhal.

Trastorno en el que los ovarios aumentan de tamaño y contienen varias bolsas llenas de líquido (quistes); así mismo, se elevan los niveles de hormonas masculinas (andrógenos) hasta el punto de producir en algunos casos características viriles. Al respecto, se ha encontrado que el hiperinsulinismo puede alterar al órgano reproductor femenino, detener la generación de óvulos e incrementar el riesgo de pérdida del embarazo. Este problema deberá tratarse con hormonas, medicamentos y controlando los niveles de glucosa e insulina en sangre.
Enfermedad de Alzheimer.

Un estudio realizado en la Universidad de Washington, en Seattle, Estados Unidos, y dada a conocer en agosto de 2005 por la publicación estadounidense Archives of Neurology , revela que altos niveles de insulina podrían generar inflamación en tejidos neuronales y contribuir al desarrollo de este padecimiento, el cual es responsable de cambios de conducta, pérdida de memoria y alteraciones del lenguaje, todo ello debido a la formación de cúmulos anormales de proteínas (depósitos de amiloide) y marañas de fibras que surgen por la degeneración de las neuronas.
La hiperinsulinemia, concluye esta investigación en que participaron 16 voluntarios saludables, "provocó sorprendentes aumentos en los marcadores de inflamación del sistema nervioso central. Así, nuestros hallazgos sugieren que el riesgo de la enfermedad de Alzheimer podría aumentar, parcialmente, por los efectos del exceso de insulina".
Al respecto, se debe destacar que el síndrome metabólico es un padecimiento que se ha vuelto más frecuente en nuestras sociedades por la alta incidencia de hábitos nocivos como falta de ejercicio, tabaquismo y dieta rica en grasas, harinas refinadas y azúcar procesada, pero también es importante indicar que esta enfermedad no genera síntomas evidentes, a no ser del sobrepeso, y por ello muchas personas no saben que la padecen.
Sin embargo, los médicos han encontrado una forma de diagnóstico temprano que ha ofrecido buenos resultados y que cualquier persona puede hacer en su hogar: midiendo su circunferencia abdominal. Cuando ésta es mayor a 80 centímetros en mujeres o 90 centímetros en hombres, se debe acudir con el médico familiar o nutriólogo para establecer las medidas de tratamiento pertinentes, mismas que, por lo general, consisten en tener adecuado control de peso, vigilar niveles de presión arterial, azúcar y grasa, practicar actividad física regular y seguir una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales, carnes blancas y pescado.
Gracias a este tratamiento es posible disminuir los niveles de glucosa en sangre y, por ende, los de insulina, eliminando así el riesgo de sufrir sus consecuencias. Asimismo, se reducirá de manera importante la posibilidad de desarrollar diabetes o padecer infartos.
Amenazas para el páncreas

Al margen del síndrome metabólico se han reconocido otras causas de hiperinsulinismo que generan síntomas muy diferentes; ello se debe, ante todo, a que en estos padecimientos la insulina actúa correctamente como "llave" y "abre la cerradura" de las células, de modo que la glucosa ingresa en los tejidos sin problemas. Empero, como la hormona circula en abundancia por al sangre, el azúcar se absorbe con rapidez y baja su concentración, ocasionando una condición llamada hipoglicemia (la concentración de glucosa es menor a 70 miligramos por decilitro).
Cuando este problema es leve suele causar ansiedad y hambre, pero en casos más graves o de mayor duración se presentan muchos otros síntomas que, incluso, llegan a desencadenar estado de coma (notable disminución de los signos vitales) y la muerte del paciente:
Dolor de cabeza.
Sudoración.
Temblores.
Alteración del pulso cardiaco.
Visión borrosa.
Confusión y mareo.
Cambios de humor.
Convulsiones.
Pérdida del conocimiento.
Uno de los principales motivos de generación aumentada de insulina es el insulinoma o tumor en el páncreas, mismo que no suelen ser maligno (sólo del 5 al 10% de los casos son tejidos de tipo canceroso) y que puede presentarse aislado o diseminado en pequeños conglomerados.
El diagnóstico de padecimiento se realiza mediante estudios de sangre, resonancia magnética (emplea ondas magnéticas para crear una imagen del interior del abdomen), tomografía (sistema de rayos X que permite obtener imágenes "en rebanadas"), ecografía o ultrasonido (utiliza ondas sonoras para detectar tumoraciones) y biopsia (introducción de una aguja fina en el páncreas para extraer algunas células, las cuales pueden estudiarse para determinar si los tejidos anormales son benignos o malignos).
Una vez que se confirma el diagnóstico, la cirugía es el tratamiento más indicado para eliminar un insulinoma. Los tumores solitarios son fáciles de retirar, pero los que son múltiples usualmente necesitan una extirpación parcial de páncreas (pancreatectomía parcial). Se debe dejar por lo menos el 15% de la glándula para evitar desórdenes orgánicos.
En caso de que la intervención quirúrgica ponga en peligro la vida del paciente, se administran medicamentos (diazóxido, octreotida) para disminuir la secreción de insulina y evitar hipoglucemia. Este medicamento se administra junto con un diurético (estimula la emisión de orina), a fin de evitar la excesiva retención de líquidos. La expectativa de vida para estos pacientes suele ser buena, salvo en los casos en que el tumor es maligno y se ha diseminado (ha hecho metástasis) a otros órganos.
Otra causa de alteración en el equilibrio entre insulina y glucosa es el hiperinsulinismo congénito, un padecimiento que se presenta en niños y que puede ocasionar estado de aturdimiento, confusión, falta de atención y conducta irracional (neuroglucopenia), ya que el sistema nervioso no cuenta con los nutrientes necesarios para funcionar adecuadamente. También puede ser motivo de daños neuronales y retraso en el desarrollo de habilidades, pues el cerebro todavía se encuentra en etapa de maduración.
El origen de este problema es una mutación genética (alteración en los cromosomas) que se transmite de padres a hijos (hereditaria), aunque los padres no manifiesten la enfermedad. Se estima que la incidencia del padecimiento es de un caso por cada 25,000 a 50,000 nacimientos, y representa la causa de hipoglucemia más recurrentes en la infancia.
Los síntomas con que se distingue este problema son los mismos que hemos citado anteriormente, es decir, cambios en el pulso cardiaco, mareo, sacudidas y pérdida de conocimiento, sólo que se manifiestan desde los primeros meses de vida. El diagnóstico se efectúa con pruebas de sangre para conocer los niveles de azúcar y con estudios moleculares para detectar alteraciones genéticas.
El tratamiento médico debe ser oportuno y agresivo para prevenir el daño cerebral severo e irreversible. Como primera medida se debe recurrir a la administració n de medicamentos que disminuyan la generación de insulina y, cuando no hay resultado favorable, se debe extirpar parte del páncreas.
Finalmente, debemos mencionar una condición más que puede generar hiperinsulinemia, y es la insuficiencia renal, es decir, aquellos casos en que los riñones son incapaces de filtrar la sangre adecuadamente. Cuando este problema es muy avanzado, el exceso de insulina no se elimina por la orina y, en consecuencia, baja la concentración de azúcar.
En estos casos no hay problemas en el funcionamiento del páncreas y la erradicación del padecimiento se efectuará mediante hemodiálisis, un procedimiento médico que se efectúa para retirar elementos tóxicos de la sangre. Su realización debe correr a cargo de un especialista (hematólogo) para que el resultado sea óptimo y no ponga en riesgo la vida del paciente.

No me llames extranjero

No me llames extranjero
    (por Claudio Valerio)


    No me llames extranjero... por haber nacido en Italia...

    No me llames extranjero... porque a los veintisiete años embarqué en el puerto de Nápoles para poner mis pies en el de Buenos Aires...y comenzar a trabajar para llegar a  formar una familia, con dos hijos... uno de ellos argentino...

    No me llames extranjero... porque después de cincuenta años de luchar y creer en Argentina volví a mi pueblo...para abrazar a mi hermana...sin suponerlo, o si; por última vez...

     No me llames extranjero... porque en Argentina entregué mi alma a Dios y mis restos siguen sepultados en esta bendita tierra...junto a mi mujer y el mayor de mis hijos varones...

   No me llames extranjero... porque te he dado la amistad de mis hijos...

Preguntas sin respuestas

PREGUNTAS SIN RESPUESTA
Si el sexo oral es bueno... ¿qué tal será el escrito?
Si los derechos son reservados... ¿qué pasa con los zurdos?
¿Cuántos pájaros en mano corresponden a 450 volando?
Si una persona es atropellada cada 5 minutos... ¿cómo hace esta persona para aguantar tanto madrazo?
Si los infantes disfrutan de su infancia... ¿los adultos disfrutan del adulterio?
Si hay un "más allá"... ¿habrá un "más acá"?
Si la piscina es honda... ¿el mar será chevrolet?
¿Qué significa "NBA"? ¿"Negros Bastante Altos"?
¿Qué cuentan las ovejas para dormir?
Si el dinero es la causa de los problemas... entonces ¿para qué trabajamos?
¿Por qué corremos rápido debajo de la lluvia, si delante también llueve?
Si cuando como huevo se me revienta el hígado... cuando coma hígado ¿se me reventará un huevo?
¿Dónde quedaría la otra mitad del Medio Oriente?
¿Hasta dónde se lavarán la cara los calvos?
¿Por qué al planeta le llaman "Tierra"... si tiene tres cuartas partes de agua?
¿Por qué "separado" se escribe todo junto... pero "todo junto" se escribe separado?
Si el amor es ciego... ¿por qué la ropa interior es tan popular?
¿Por qué le llamarán "medio ambiente"? ¿Será que ya destruimos la otra mitad?
¿Por qué le llaman "héroe" al que no tuvo tiempo de correr?

Algo interesante para saber

EL AGUA EN EL MICROONDAS
Por Claudio Valerio

Hace 5 días el hijo de un amigo mío de 16 años decidió tomarse una taza de café
instantáneo.

Puso a calentar en el horno de microondas (algo que ya había
hecho antes en varias ocasiones) una taza con agua sola. No se
exactamente por cuanto tiempo lo programo pero me dijo que quería
que el agua hirviera.

Cuando el tiempo se acabo el horno se apago y saco la taza del
horno.

Mientras miraba la taza se dio cuenta que el agua no estaba
hirviendo; sin embargo, el agua broto directamente a su cara.
El la soltó de sus manos después que el agua había brotado hacia
su cara debido a la energía acumulada. Toda su cara tiene
heridas de 1º y 2º grado y es muy probable que la cara le quede
marcada.  Además de haber perdido la vista parcialmente del ojo
izquierdo. Mientras estábamos en el hospital el doctor que lo
atendía  comento que este tipo de accidentes eran muy frecuentes
y que nunca debería de ponerse solamente agua a calentar en las
microondas.

Si se calienta agua de esta forma siempre se debe poner algo en
el agua, un palito de madera o una bolsita de té, pero si se va a
calentar solamente el agua es mejor usar la cocina de gas.
Esto es lo que un maestro de física dijo al respecto: "Gracias
por enviarme el mensaje advirtiéndome
acerca del agua en las
microondas. He sabido de varios casos. Esto es causado por un
fenómeno conocido como "supercalentamiento". Puede suceder en
cualquier momento que el agua se está calentado... especialmente
si el utensilio que se esta usando es nuevo.

Lo que sucede es que el agua se calienta mucho mas rápido de lo
que las burbujas empiecen a formarse. Si la taza es nueva no
tiene ningún raspón o ranura por donde las burbujas puedan ir y
puedan empezar burbujear en el agua que ya esta hirviendo, de tal
manera que el agua se va calentando sobrepasando el tiempo de
hervir (como quien dice hierve...y hierve... y hierve...).

Lo que sucede entonces es que el agua se atora, queda estancada y
al contacto con el aire el agua brota con fuerza por la energía
contenida. Es lo que sucede con todas las bebidas carbonatadas.
Por favor envíen este mensaje a todos sus amigos, podrían
evitarles un gran dolor y sufrimiento.

Adiós.  Buena Suerte.  Y hasta la vista... ¡¡¡y cuida mejor tu
vista, porque después de la vida misma, el regalo más preciado,
más grande, de Dios es la vista!!!
 

Sigue adelante!!

No permitas que un error cometido destruya tu tranquilidad ni altere tu camino. Lo pasado ya pasó. Si cometiste un error, saca lecciones provechosas del mismo y libérate de sus efectos negativos.

Atiende al presente con buen ánimo y sin angustiarte, asume con responsabilidad, con calma y positivismo cada nueva oportunidad y no te dejes atormentar más por lo que pudo haber sido y no fue. Cada día es una nueva y mejor oportunidad. Sigue adelante

Un abrazo..... Claudio Valerio

TE GUSTA QUE ....?????

Te gusta que te toquen...... ?

Te gusta que te acaricien... ?

Te gusta que te rocen...?

Te gusta que te hagan transpirar ...?

Te gusta sentir el aliento de otro a tu lado....?

Te gusta que te respiren en la cara...?

Te gusta adoptar nuevas posturas.... ...?

Te gusta llegar hasta el fondo....

O quedarte en la entrada..... .?

Te gusta subir....... ?

Te gusta bajar....... ?

Te gusta entrar...... ? Te gusta salir.....?

Te gusta con más de una mujer/hombre al mismo tiempo....?

Te gusta empezar frío y ..... terminar caliente...? ??
 


¿¿¿¿¿¿ Si ??????
 

¿¿¿¿¿ Te gusta ??????...... .


Entonces.... ...
*
*
*
*
*
*
 ... utiliza el transporte público!!!
¡¡¡¡El transporte público hace realidad todas tus fantasías!!!!




Claudio Valerio

Comparte la carga

COMPARTE LA CARGA
Un hombre que iba en el vagón dormitorio de un tren, no podía conciliar el sueño debido a que el niño que iba al cuidado de otro pasajero lloraba constantemente.  El primer hombre lanzó furibundo esta observación:
-    ¿Por qué no lleva esa criatura con su madre, a fin de que el resto de nosotros pueda dormir?
-    Amigo - dijo el hombre, con una profunda aflicción reflejada en su rostro:  quisiera poder hacer eso precisamente, pero mi esposa, la madre de esta criatura, falleció ayer.  Su cadáver está en el vagón de carga y la estamos trasladando a nuestra ciudad para darle sepultura allí.

Inmediatamente el otro hombre se avergonzó, se levantó y cuidó de la criatura a fin de que el entristecido padre pudiera descansar un poco.

    LLEVAR LA CARGA DE TU PRÓJIMO

"Nosey b'ol javeiro" en hebreo significa llevar la carga de tu prójimo.  Es decir, estar consciente y compartir el dolor de otros.  Ayudarle a llevar su carga.

Cuando alguien se lastima físicamente, la gente le ayuda. Si alguien se corta un dedo, todos corren a prestarle los primeros auxilios.  Pero cuando el dolor es emocional o espiritual, si alguien está deprimido, la gente evita a menudo la situación.  No se sabe qué hacer con esa persona.  Sin embargo, verdaderamente éstos son los momentos para ir más allá de nosotros mismos y para aprender compartir el dolor de la otra persona.  Porque un corazón quebrado es realmente peor que un brazo quebrado. Si deseas vivir en un mundo "humano", tienes que salir fuera de ti mismo y sentir los problemas que otra gente sufre.   Tú no puedes vivir cegado en un mundo donde "no hay ninguno otro excepto yo".

    PONTE EN EL LUGAR DE ESA PERSONA

El primer paso para poder compartir las cargas de otros es considerarlos como gente verdadera, no como a objetos.  La manera de demostrar seriedad a las cargas de otros es la de intercambiar lugares.  Hágale creer que los problemas de él son sus problemas. Póngase en sus zapatos. ¿Cómo se siente él en su primer día en el trabajo? ¿Qué se siente mudarse a una vecindad nueva? Pregúntese a sí mismo: Si yo fuera él, ¿cómo me sentiría?

"Compartir la carga" significa que no es suficiente notar algo, tienes que sentirlo con esa persona. Que su problema sea tu problema. Si está deprimido, siéntelo como él. ¿Cómo será sentirse viejo? ¿Débil? ¿Medio sordo? ¿Sin dientes? ¿O tener padres difuntos?

    TODOS TENEMOS CARGAS

Date cuenta que cada uno tiene docenas de cargas con las cuales uno lucha - aunque uno quiera admitirlo o no. Todos tenemos problemas de amor propio, de planes no realizados, de derrotas, de dudas, de deficiencias, de tomar decisiones.  Es parte del desafío de luchar con la vida.  Pero a pesar de la carga, la gente encubre a menudo sus verdaderas emociones.  No supongas que aquello qué aparece en lo exterior, sea necesariamente una reflexión de lo interior.  Alguien puede parecerse muy aseado y ordenado, pero con todo, interiormente pueda que esté en una agitación terrible.

Mira a la gente cuidadosamente, y piensa qué estará ocurriendo dentro de ellos.  Observa y percibe que todos los problemas, las esperanzas, los sueños, y las aspiraciones de la gente son tan genuinos como los tuyos.  Así como tú, todos tienen cargas.  Una manera excelente de enfocarse es preguntarse,  ¿cuál será la carga de esa persona? ¿Es esta persona feliz o triste? ¿Débil o fuerte? ¿Con temor o con confianza? Pon atención y podrás así compartir sus problemas.

    COMPRENDIENDO A OTROS

A todos nosotros se nos ha dado el poder de la percepción ( instintiva, emocional o intelectual) y esto lo utilizamos para juzgar a la gente.   Todos a veces nos involucramos en argumentos con otra gente, y nos preguntamos cómo es posible que ellos pueden pensar de esa manera.  Es por eso que tenemos que aprender a ver el mundo de la perspectiva de nuestros críticos.

Compartiendo las cargas de otros significa darse cuenta que toda la gente es un mundo entero en sí mismo, con una perspectiva diferente a la tuya. Toma tu tiempo para entrar el mundo de ellos y ver lo que piensan.  El escuchar, en vez de hablar, es una mejor manera de entrar en el mundo de la gente que encuentras.  No seas tan rápido imponiendo tu propia opinión; investiga primero la opinión de ellos.

Ve las cosas desde la perspectiva de la otra persona.  Por lo menos, reducirá tu cólera y aumentará tu sentido de poder simpatizar con los problemas de otros.


Mis saludos. Claudio Valerio

 

Sabías por qué el Día del Padre se festeja el tercer domingo de junio

Sabías por qué el Día del Padre se festeja el tercer domingo de junio?


 La respuesta viene desde Norteamérica. En el año 1966 el presidente de los EE.UU. Lyndon Johnson firmó una proclama declarando el tercer domingo de Junio como día del padre de los norteamericanos, en homenaje a John Bruce Dodd, considerado padre ejemplar por haber cuidado a sus nueve hijos.

Claudio Valerio

Cuando Dios creó a los padres

Cuando Dios creó a los padres


Cuando Dios creó a los Padres, comenzó con una talla grande.  Un ángel se le acercó y le dijo: "¿Qué clase de Padre es ese? ¿Si estás haciendo niños tan cerca del suelo, por qué pones al Padre tan arriba? 
No podrá jugar canicas sin arrodillarse, arropar a un niño en cama sin torcerse la espalda, o besar a un niño sin encorvarse.
Dios sonrió y dijo: "Sí, pero si le hago del tamaño de un niño, ¿Cómo quién tendrían que crecer los niños?"
Y cuando Dios hizo las manos del Padre, éstas eran grandes.  El ángel agitó su cabeza y dijo: "Las manos grandes no pueden sujetar un pañal, abrochar botones pequeños, poner una curita, o quitar astillas a causa de jugar con un bate de béisbol."
De nuevo Dios sonrió y dijo: "Lo sé, pero son lo suficientemente grandes para sostener todo lo que un muchacho pequeño vacía de sus bolsillos, y todavía bastante pequeñas para acariciar la cara de una niño con una sola de ellas."
Entonces Dios amoldó piernas largas delgadas y hombros anchos.  "¿Te has dado cuenta que hiciste un Padre sin regazo?"  El ángel lo dijo susurrando.
Dios dijo: "Una Madre requiere un regazo.  Un Padre necesita hombros fuertes para tirar un trineo, balancear a un muchacho en una bicicleta, o sostener una cabeza soñolienta de un pequeño como un gran malabarista."
Cuando Dios estaba en el medio de la creación se mostraron los pies más grandes vistos hasta entonces, el ángel no pudo contenerse más:  "Esto no es confiable. ¿Honestamente crees que esos pies van a llegar rápido a la cama del bebe cuando llore en las mañanas, o andar a través de una fiesta de cumpleaños sin pisar a los huéspedes?"
Y Dios dijo: "Trabajarán.  Ya lo verás.  Soportarán y tendrán la fuerza para pedalear con un niño pequeño un paseo en bicicleta por la montaña o asustarán ratones en una cabaña de verano, y mostrarán al pequeño el desafió de llenar esos zapatos."
Dios trabajó todo la noche, dio al Padre pocas palabras, pero una voz firme para mostrar autoridad; ojos que ven todo, pero con calma y tolerancia.
Finalmente, agregó lágrimas.  Entonces volvió al ángel y le dijo: "¿Ahora estás satisfecho? ¡Puede amar intensamente como lo hace una Madre!"
El ángel no dijo más.
Fernando Macias Valdes


ESPERO LES HAYA GUSTADO...

Claudio Valerio.

QUE QUIERES SER?

¿Qué quieres ser?


Cuando pequeño,siempre me preguntaban.
Que vas hacer cuando seas grande?
Y yo respondía con una palabra, que significaba una profesión.

Hoy, ya adulto, he sido lo que la vida y las oportunidades aprovechadas, me han permitido ser.
Pero ya eso era todo?..Y me pregunté.

Y ahora que quiero ser? pero inmediatamente la experiencia me hizo cambiarla por....
Y Ahora Que Podemos Ser ?
Podemos ser, una VOZ serena , entre el fragor de los apasionamientos.
Podemos ser una LUZ, para quienes andan en las sombras de la ignorancia.
Podemos ser una SONRISA, para quienes están tristes y menoscabados.
Podemos ser PALABRAS de aliento, para quienes quieren darse por vencidos.
Podemos ser la MANO amiga, que levanta a alguien caído.
Podemos ser el AMOR desinteresado, para quien ha sido engañado y menospreciado.

En fin, podemos ser mas HUMANOS,y mas agradecidos con la vida , por todo lo que nos ha dado.
Y todavía podemos hacer muchas cosas por los demás, mientras alguien a quien le podamos ser útil se atraviese en nuestro camino......
Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
La existencia no admite representantes.

Claudio Valerio

¡ Soy un SER humano !

Soy profesor, porque con mi ejemplo otros aprenden la importancia de los valores ,la determinacion, la dedicación y el trabajo arduo.


Pero también:
Soy Arquitecto:
He fincado un sólido cimiento y cada año en mi vida añado otro piso de sabiduría y conocimientos.


Soy Escultor:
He esculpido mi moral y filosofía según el barro de lo que está bien y de lo que está mal.


Soy Pintor:
Con cada idea que expreso, pinto un nuevo tinte en la multitud de colores del mundo.
 
Soy Científico:
Cada día que pasa, recopilo más datos, hago observaciones importantes y experimento con nuevos conceptos e ideas.

Soy Astrólogo:
Leo y analizo las palmas de la vida de cada persona que conozco.


Soy Astronauta:
Constantemente exploro y ensancho mis horizontes.

 
Soy Médico:
Sano a quienes recurren a mí en busca de ayuda y consejo.


Soy Abogado:
No temo defender los inevitables y elementales derechos de mí mismo y de los demás.


Soy Policia:
Siempre estoy en alerta al bienestar de mi gente y siempre estoy presente para prevenir pleitos y conservar la paz.


Soy Matemático:
Me aseguro de superar cada uno de mis problemas con soluciones correctas.


Soy Detective:
Miro con curiosidad a través de mis dos lupas. busco el sentido y la significación de los misterios de la vida.


Soy  Miembro del Jurado:
Juzgo a las personas y a sus situaciones sólo después de haber oido y comprendido la historia completa.


Soy Banquero:
Algunas personas comparten conmigo su confianza y sus valores y jamás pierden interés.


Soy Jugador de Hockey:
Vigilo y esquivo a quienes intentan bloquear mi anotación.


Soy Maratonista:
LLeno de energía, siempre en movimiento y listo para el siguiente reto.


Soy Escalador:
Lento pero seguro, estoy abriéndome camino hasta la cima.


Soy Equilibrista:
Hábil y cuidadosamente marcho a mi propio paso; sorteo cualquier situación accidentada, pero siempre llego a salvo a la meta.


Soy Millonario:
Rico en amor, sinceridad y compasión; poseo un caudal de conocimiento, sabiduría, experiencia e introspección que no tiene precio.


Pero lo más importante: ¡ Soy un SER humano !


FELIZ DOMINGO.
Claudio Valerio

[reflexión] CARA PERO BELLA

«CARA, PERO BELLA»

Poco a poco la oferta fue subiendo en aquella subasta.  Comenzó en mil pesos, y ya iba llegando a veinte mil.  El subastador comenzó a sudar; el público comenzó a escuchar con más atención; y los compradores comenzaron a sacar cuentas mentales acerca de sus posibilidades.

El precio siguió subiendo:  veinticinco mil, treinta mil, cuarenta mil.  El subastador mismo pensó que eso era ya un absurdo.  Ni él ni ninguno de los presentes pensaron jamás que el precio subiría a esa increíble cantidad.  Pero todavía hubo una oferta más: cuarenta y siete mil pesos.  Y el subastador bajó el martillo: «¡Vendida a Ricardo Wright en cuarenta y siete mil pesos!»

¿Qué se subastaba?  Una muñeca.  Una muñeca alemana hecha a mano en 1910.  El comprador, famoso coleccionista de muñecas, hizo este breve comentario: «Cara, pero bella.»

Uno de los grandes negocios en el mundo de los ricos es la subasta de antigüedades o curiosidades.  En negocios de esa índole, y en esa esfera social, las cosas más inverosímiles pueden alcanzar precios fabulosos.  Un botón antiguo, una vela que usó Napoleón, un cinturón que se puso María Antonieta, se venden por centenares de miles de pesos, y compradores hay de sobra para objetos por los que la persona común y corriente no daría ni un centavo.

Esta vez fue una muñeca.  Una muñeca que este comprador deseaba mucho.  Una muñeca que, si fuera hecha con los procedimientos mecánicos de ahora, valdría un par de dólares.  Pero él pagó cuarenta y siete mil.  El comentario de Ricardo Wright, el comprador fue: «Cara, pero bella.»

Es lamentable que muchos hombres también se enamoran de muñecas.  Son muñecas de cabello rubio o de pelo castaño, de ojos azules o de ojos negros.  Muñecas perfumadas, muñecas exóticas, muñecas enigmáticas, muñecas bien vestidas y adornadas de joyas.  Muñecas caras, pero bellas, que pueden costar no sólo una fortuna material, sino la reputación, la honra, el prestigio y la integridad de quien se deja engañar.  Esas son muñecas que destruyen matrimonios, y no sólo matrimonios sino el alma misma del hombre.

Debemos aprender a conocer el verdadero valor de las cosas bellas y también saber cuáles son las cosas verdaderamente bellas.



Un Abrazo y que Dios derrame sobre ti, muchas bendiciones de Paz, Amor, Amistad y mucha Prosperidad.

Claudio Valerio

Estatutos del Hombre

 

LOS ESTATUTOS DEL HOMBREThiago de Mello - Traducción de Pablo Neruda  

Artículo 1
Queda decretado que ahora vale la vida, que ahora vale la verdad, y que de manos dadas trabajaremos todos por la vida verdadera
 

Artículo 2
Queda decretado que todos los días de la semana, inclusive los martes más grises, tienen derecho a convertirse en mañanas de domingo.

Artículo 3
Queda decretado que, a partir de este instante, habrá girasoles en todas las ventanas, que los girasoles tendrán derecho a abrirse dentro de la sombra; y que las ventanas deben permanecer el día entero abiertas para el verde donde crece la esperanza. 
 

Artículo 4
Queda decretado que el hombre no precisará nunca más dudar del hombre.  Que el hombre confiará en el hombre como la palmera confía en el viento, como el viento confía en el aire, como el aire confía en el campo azul del cielo.  Parágrafo: El hombre confiará en el hombre como un niño confía en otro niño.

Artículo 5
Queda decretado que los hombres están libres del yugo de la mentira.  Nunca más será preciso usar la coraza del silencio ni la armadura de las palabras.  El hombre se sentará a la mesa con la mirada limpia, porque la verdad pasará a ser servida antes del postre.

Artículo 6
Queda establecida, durante diez siglos, la práctica soñada del profeta Isaías, el lobo y el cordero pastarán juntos y la comida de ambos tendrá el mismo gusto a aurora.

Artículo 7
Por decreto irrevocable queda establecido el reinado permanente de la justicia y de la claridad.  Y la alegría será una bandera generosa para siempre enarbolada en el alma del pueblo.

Artículo 8
Queda decretado que el mayor dolor siempre fue y será siempre no poder dar amor a quien se ama, sabiendo que es el agua quien da a la planta el milagro de la flor.

Artículo 9
Queda permitido que el pan de cada día tenga en el hombre la señal de su sudor.  Pero; que sobre todo tenga siempre el caliente sabor de la ternura.

Artículo 10
Queda permitido a cualquier persona a cualquier hora de la vida el uso del traje blanco.

Artículo 11
Queda decretado, por definición, que el hombre es un animal que ama, y que por eso es bello, mucho más bello que la estrella de la mañana. 

 

Que triste... (reflexión)

QUE TRISTE ES…
Por Claudio Valerio

Qué triste es la vida de los que valoran más las cosas que las personas.
Sufren y hacen sufrir sin ser felices.
Son pobres porque lo material es su única riqueza.
Saben ganar dinero, pero no saben amar ni ganar amigos.
Si el materialismo te ciega, abre los ojos y en una recta escala de valores,
ama más lo espiritual, que lo material, más a las personas que a los
objetos, más lo interior que lo exterior.

Crece en humanismo para que goces de un corazón bondadoso y sereno.
Dichoso eres cuando tu hogar está primero que tu trabajo, cuando amas y
cuando te esfuerzas por amarte.

EL HOMBRE SABIO

El hombre Sabio

El sabio se mantiene alejado de la rivalidad,
de la codicia y de la confusión
producida por los deseos.

El sabio es feliz al vivir,
es bondadoso y armoniza con todos,
es sincero al hablar, equilibrado
y recto en el trabajo y en la vida.

Cuando acaba su obra, se retira oportunamente,
su respiración es fresca como la de un niño,
y busca siempre beneficiar a los hombres.

El sabio es difícil de comprender,
es cauteloso como quien atraviesa
un río en invierno,
prudente como quien tiene enemigos,
reservado como el huésped de una casa,
sencillo como la madera, tranquilo como un valle
y profundo como las aguas de un lago.

El sabio posee poco
porque se ha olvidado de las cosas,
su presencia es modelo para todos los hombres.
No se muestra, por eso resplandece,
no se vanagloria, por eso sobresale,
no se exalta, por eso merece elogio,
es humilde y se mantiene íntegro.
Permanece independiente,
aunque viva rodeado de gloria y esplendor
nunca pierde la paz.

El sabio no es impetuoso,
y nunca pierde el dominio de sí mismo.
El sabio no ofende a nadie,
y nunca halla motivo para rechazar a nadie.
El sabio es aquel que se conoce a sí mismo,
que quiere conquistarse a sí mismo,
más que conquistar a otros.
El sabio, contemplado,
no parece digno de ser mirado,
oyéndolo, no parece digno de ser escuchado,
sin embargo, contiene en sí todas las virtudes.

El sabio parece que no hace nada y,
sin embargo, nada queda sin realizar.
El sabio hace del corazón de los demás
el suyo propio.
Con el bueno obra de forma buena,
con el malo obra de buena forma.
El sabio se parece a un niño,
nada ni nadie le daña.
El sabio se da cuenta de las cosas
que para los demás pasan inadvertidas,
y estima por igual las grandes y las pequeñas.
El sabio no combate, mas siempre vence,
y no teme a la muerte.
El sabio es, en fin, quien está en armonía
con la naturaleza.

Tao Te King

ENERGÏA DEL DÏA

 

"ENERGIA DEL DIA"     Por el Ing. Claudio Valerio


"A medida que vas expresando en forma más auténtica quién eres, atraes a tu
verdadera familia más y más, con tus guías y compañeros tienes la capacidad
de manifestar tus visiones más inspiradas y tus más preciados sueños; tienes
la posibilidad de nuevos comienzos, nuevas percepciones, nuevos aliados,
nuevos amigos, una gran apertura en tu vida".


LO QUE TIENES QUE APRENDER: Accede como testigo a ver desapasionadamente tu
drama emocional, libérate de tus experiencias, toma tus emociones fuera del
drama y recibe la enseñanza de cuál es la raíz que causa la situación,
ábrete a la conexión y la comprensión de tus compañeros de destino

AFIRMACIÓN: "Me abro a los comienzos, recibo a los guardianes y los guías, a
mis compañeros del destino"

UNA FAMILIA ES ...

 

Una Familia es...
 
La mesa de todos los días, el pan, el niño, la visita, los abuelos, los silencios.
Es pedir perdón tantas veces y caer tantas veces y necesitarse tantas veces.
 
Una Familia es...
 
Un sello de fuego grabado en la parte superior del alma,
una marca registrada en las costumbres, el vocabulario,
en los ojos y en el alma.
 
Una Familia es...
 
El secreto que se comparte, el pecado que se perdona,
la confidencia primera, el gusto de verte a cada rato conmigo, aquí, todos los días.
 
Una Familia es...
 
La historia que hacemos juntos, siempre juntos,
hasta que uno de nosotros parte adelantándose hacia la Casa Paterna.
 
Una Familia es...
 
Una Trinidad numerosa de carne y hueso, de sangre y músculo,
de gozo y esperanza en esta tierra.


Un abrazo ... Claudio Valerio

NO TE DETENGAS...

No te detengas nunca
Por Claudio Valerio


En ocasiones todo nos parece carente de recursos,
en ocasiones, el reloj no se detiene o corre despacio,
en ocasiones, todo lo vemos y sentimos en plan negativo,
en ocasiones, algo nos azota y hace encontrarnos mal.
En ocasiones, el día nos parece noche,
en ocasiones, los detalles parecen olvidados,
en ocasiones, nos sentimos tristes y solos sin más,
en ocasiones, alguien parece traicionarnos.

En estos casos, me gustaría transmitirte
que pese a todo, la vida es preciosa,
que el sol alumbra cada día.
Y eso que hoy resulta penoso,
mañana lo verás mejor,
pues, cada noche,
una estrella te acompaña
y está contigo.

Pero particularmente, me encantaría decirte:
cuando suceda esto,
cuando las fuerzas te empiecen a flaquear, CONFÍA
alguien estará ahí para tenderte una mano.
Cuando las nubes no te dejen ver
la claridad del sol, APÁRTALAS
Pues, de otra forma,
no lograrás ver las estrellas
sino la oscuridad de la noche.
CUANDO NO PUEDAS DORMIR SUEÑA

A pesar de todo ....

 

"Aunque la vida me golpee, Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,Aunque se me cierren las puertas....Sonrío"…


Un abrazo ... Claudio Valerio

Un chistin

EN DONDE TRABAJA SU PAPÁ?


En la clase de un jardín de infancia el maestro pregunta a los alumnos en  qué trabajaba su padre.
Después de varias respuestas tí­picas (lechero, jardinero, contable ), le toca a Luisito, que dice:
"Mi papá trabaja en un club nocturno de hombres gay, baila y se quita la ropa delante de los otros. Cuando se queda con una tanga muy chiquitita, estos hombres le colocan billetes dentro de la parte delantera de la tanga. En el caso de que a alguno de los hombres le guste mucho, lo trae a casa y tiene sexo con él. Esto le proporciona mucho dinero".
El maestro no sabe donde meterse. Manda a los niños a jugar al patio y le pregunta:
"Y. ¿Es verdad lo que has dicho, Luisito?"
"No, en realidad trabaja en el Congreso, pero me da vergüenza decirlo delante de mis compañeros".